Записи с меткой ‘суперпродукты’

Кокос. Кокосовое молоко.

Когда наступает зима , организм требует теплой, согревающей пищи, напитков. В продолжении темы о молоке, поделюсь с вами еще возможными вариантами изготовления различных напитков. Один из самых вкусных и достаточно полезных – это кокосовое молоко.

Пейте дети молоко- будете здоровы?

Здравствуйте! Сегодня  хочу поговорить о молоке. Очень спорной теме для многих. И если вы только становитесь на путь естественного оздоровления, рано или поздно такой вопрос у вас возникнет. Среди тех, кто практикует здоровый образ жизни мнения разделились Древняя наука Аюрведа этот продукт относит к рангу священных, ведь в нем в идеальном сочетании присутствуют белки, жиры, [...]

Крем- суп из тыквы

Рецепт узнала у Натальи Ливановой в рассылке. 200 гр. тыквы, 100 гр. цветной капусты, 1 луковица, 1 морковь, помидоры 2 ( у меня из заморозки), 1 перец, оливковое масло красный перец, соль

Продукты,заряжающие нас энергией!

Мечтаете танцевать, но сил на это уже  нет ? Причина вашей усталости, как ни крути, кроется  в продуктах, которыми мы питаемся. Основные продукты, забирающие массу энергии при переваривании, хоть их и не так много, – это сахар, сахарозаменители, кофе и красное мясо в больших количествах. При этом все перечисленные продукты обладают особым свойством – вызывать [...]

О пользе тыквы

Тыква — победитель среди овощей по содержанию железа.

Из тыквы можно приготовить массу полезных постных блюд. Особенно мне понравился Крем-суп из тыквы.

В тыкве содержатся витамины группы В, C,E,D, РР, редкий витамин Т, который помогаетостановить кровотечение.