Записи с меткой ‘самооценка’

Я так устала переедать!!!!

“Я так устала переедать!” -написала мне одна из курсанток. Она это почувстовала на 2 неделе курса, насколько много мы едим лишней еды, заставляем зря работать наш организм. Вы даже не представляете, сколько миллионов реакций происходит в нашем организме ежеминутно. Организм трудится, тратит свою энергию, добывает ее из пищи. Хорошо, когда пища качественная и ней есть [...]

Самая большая ошибка худеющих мам

Желание “хорошо выглядеть” даст вам лишь иллюзию самооценки. И каждый раз, когда ваше решение что-то съесть или не съесть исходит только от желания выглядеть лучше,знайте, вы думаете на основании ФАЛЬШИВОЙ самооценки.
Если вы хотите похудеть навсегда, с пользой для здоровья, выработав свой собственный стиль и режим питания, который будет сопровождать вас на протяжении всей жизни, то вы попали по адресу!

Как принять правильное решение?

Очередной практический метод, который я использую в жизни , благодаря визитам в  психологический клуб движОК. ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ – ПРОСТО. Если умеешь слушать себя.

Растим счастливого ребенка

С позиции современной психологии счастье и успех – это закономерный результат правильно организованной жизни.

И уже сейчас, каждую минуту, проводимую с детьми стоит задумываться над тем, к чему приведет то или иной действие, слово, взгляд по отношению к ребенку.

В статье Я-ваш ребенок затрагивается тема различных взглядов на воспитание папы и мамы. Что происходит с самим ребенком, если родители каждый тянет на себя одеяло?

В воспитании ребенка должны быть не только поглаживания :) , которые часто осознанно или нет используют бабушки и дедушки.

В свое время Берн описывал характер личности по трем параметрам :

“Я” – отношение к себе
“Вы” – отношение к близким

“Они ” – отношение к людям вообще.

ПРИТЧА O ДЕСЯТИ КОРОВАХ

Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери. Старшая – красавица, а младшая – не очень. Один из моряков сказал своему другу: – Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя. – Да, ты [...]