Записи с меткой ‘полезное’

Сохранить фигуру и здоровье в праздничной круговерти

Новогоднее ожерелье праздников входит в нашу здоровую жизнь чередой Дней Рождений, праздником Святого Николая, неожиданными гостями, поздравлениями детишек. Как сохранить в этот период здоровый образ жизни  , получить удовольствие и сохранить наш организм чистым изнутри? Для моих дорогих курсантов и для вас, дорогие посетители несколько простых приемов, которые позволят сохранить полученные  результаты. Чтобы опомнившись после [...]

Как провести Старый Год?

Чуть больше 10 дней осталось до наступления Нового Года и по традиции это время можно и даже нужно использовать для того, чтобы навести порядок в делах, мыслях, событиях. Верите ли вы в чудеса? Не поверю, если ответите нет Ведь в каждом из нас живет ребенок. Как думаете откуда у нас любопытство к жизни, умение радоваться [...]

Как принять правильное решение?

Очередной практический метод, который я использую в жизни , благодаря визитам в  психологический клуб движОК. ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ – ПРОСТО. Если умеешь слушать себя.

Когда воспитание не приносит огорчения?

Сегодня хочу познакомить вас , дорогие читатели, с отрывком из книги  Хансхайнца Райнпрехта “Воспитание без огорчений”. Если вы, дорогие родители, согласны с тем, что воспитание — это прежде всего ответственность, то нужно поговорить и о наказаниях…

Особо полезные продукты:перга,пыльца,яблочный уксус

Перед теми, кто переходит на естественное питание, как ни удивительно, в первую очередь возникает вопрос не «Что есть», а «Как выбрать» из многочисленных продуктов и блюд такие, которые нужно съесть, чтобы не нарушить законов сбалансированного питания.

Сбитень-очищающий напиток

Сбитень-очищающий напиток.Именно с очищения организма и начинается здоровье мам , их детей и всей семьи.

Осенью и весной мы проводим противопаразитарный курс, который помогает сохранять иммунитет,защитные силы организма на высоком уровне.Весной я попробовала приготовить один из таких напитков – сбитень.

Он славится своими противопаразитарными свойствами, невероятно вкусный и полезный.

Именно такие, естественные оздоровительные методы с помощью продуктов питания мы используем в наших оздоровительных курсах.

Как повысить защитные силы организма?

Защитные силы организма на 80% располагаются в желудочно-кишечном тракте. И от его состояния и зависит способность нашего организма противостоять инфекциям, получать питательные вещества.
Загрязненный кишечник- одна из причин лишнего веса. Одним из важных моментов налаживания процеса пищеварения является привычка тщательно пережевывать пищевой комок. Сколько жевать?И многие, казавшиеся вам ранее “вкусные” продукты покажут свое истиное лицо.

Попробуйте так прожевать кусочек сыро-копченой колбасы или сыра , или салата с майонезом. Напишите об ощущениях, ладно? Очень интересно их прочесть.

Как избавить ребенка от страхов

Спешу поделиться действенным методом избавления наших детей от страхов ( да и себя попутно освободить желательно:)) Тогда почувствуете колоссальное облегчение , радость и появившуюся надежду .

Каждая мама рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда малыш начинает бояться быть один, боится спать с выключенным светом, что-то делать или наоборот, не делать. Ситуаций для воплощений детских страхов масса. И перечислять их нет смысла.

Давайте лучше посмотрим на возникающие ситуации , как на приобретение опыта.

И от нас, родителей, зависит, как этот опыт сделать положительным:) ….

Я – ваш ребенок!

Если мама против шлепков по попе и повышенных тонов в воспитании , папа может запросто накричать и отшлепать или поставить в угол.
Солидарность в воспитании родителей – это отдельная тема выпуска,сейчас я хочу сакцентировать внимание на самом ребенке.
Что с ним происходит в такие моменты? Как он себя чувствует?

Почему так ведет себя?Просто дав его прочесть папе, бабушкам я попыталась избавить старшего сына от психологического дискомфорта, связанного с разными взглядами на воспитание детей.

Растим счастливого ребенка

С позиции современной психологии счастье и успех – это закономерный результат правильно организованной жизни.

И уже сейчас, каждую минуту, проводимую с детьми стоит задумываться над тем, к чему приведет то или иной действие, слово, взгляд по отношению к ребенку.

В статье Я-ваш ребенок затрагивается тема различных взглядов на воспитание папы и мамы. Что происходит с самим ребенком, если родители каждый тянет на себя одеяло?

В воспитании ребенка должны быть не только поглаживания :) , которые часто осознанно или нет используют бабушки и дедушки.

В свое время Берн описывал характер личности по трем параметрам :

“Я” – отношение к себе
“Вы” – отношение к близким

“Они ” – отношение к людям вообще.