Записи с меткой ‘Естественное оздоровление’

Проверьте, не поправляетесь ли вы от воды?

Иногда бывает так, что ” виновницей” лишнего веса становится вода, а точнее жидкость, которая накапливается организме.Воспользовавшись советами этой статьи , вы сможете навсегда избавиться от части своего лишнего веса за счет выведения ЛИШНЕЙ воды. А это возможность потерять до 6 кг. за неделю….

Заповеди правильного приготовления пищи.

Мы – это то, что мы едим. Это знали древние люди и жили и питались так, что  пища и была их основным лекарством. Чтобы пища становилась лекарством и ежедневно оздоравливала вас и ваших близких , эти правила нужно знать «назубок».

Раздельное или смешанное питание?

Свой путь к  восстановлению и сохранению здоровья  я начала с раздельного питания. И получила прекрасные результаты – оздоровила организм, похудела, летала на крыльях. Раздельное питание – это мое питание, которое меня устраивает полностью, считала я долгое время. Так бы все и продолжалось , если бы не мой неугомонный характер Да и надоело мне , честно [...]

В какое время проводить чистки организма?

Казалось бы, что за странный вопрос? Ясное дело: когда вы подготовили необходимые средства, когда выкроили время, когда, наконец, психологически настроились на процедуры. Все это верно только с нашей точки зрения — современных людей, всегда спешащих и «затюканных» проблемами, не знающих тончайших механизмов взаимосвязи человеческого организма с огромным миром Вселенной. Почему же весной, когда природа обновляется, [...]

Скрытая причина заболеваний

Было ли у вас так, что ребенок не может выкарабкаться из болячек? Только разобрались с простудой, легко вздохнули, откуда ни возьмись – отит или расстройство желудка? Неприятные заболевания , как волной, нахлынули в дом и побили все рекорды по длительности и количеству. С участковым доктором вы уже встречаетесь так часто, как с соседом по лестничной [...]

Зачем приходит болезнь?

А давайте сегодня поговорим о …болезни. О том, какую роль в ней играет наше тело, для чего нашему телу нужна болезнь. Хочу предупредить, что прочтение этой статьи в какой-то мере угрожает вашему спокойствию. Потому, что после прочтения вам все станет ясно…Или почти все… А после…После у вас не останется больше такого мощного оправдания своих нерешенных [...]

Гармония в питании

если вы хотите наладить отношения с самой собой, прежде всего, наладьте свои отношения с едой.Используя натуральные продукты, владея информацией о суточном количестве и качественном составе пищи , применяя все это на практике вы можете оставаться спокойными, равновесными, благостными даже когда вокруг вас разыгрываются баталии.
Возбуждающая пища воодушевляет язык, но иногда отодвигает на второй план мозг. Прочтите перечень этих продуктов и сами поймете, почему мы до сих пор срываемся и переедаем :) Съедая вместо одной конфетки целую пачку или вместо кусочка торта – половину.

В список продуктов с подобными свойствами входит большая часть продуктов брожения, йогурт и другие перекисшие кисломолочные, мясо,яйца, желтые сорта сыров, некоторые виды бобовых, авокадо, апельсины, лимоны, красные сорта яблок, редис, редька, брюква, баклажаны, термически обработанные томаты, оливки, арахис, фисташки, горчичное масло, продукты, содаржащие уксус, кофе, черный чай, колы, какао, алкоголь, сахар, большая часть подсластителей (кроме фруктозы), консервированная и пережаренная пища, а также соль, чеснок и все виды перца.

Кокос. Кокосовое молоко.

Когда наступает зима , организм требует теплой, согревающей пищи, напитков. В продолжении темы о молоке, поделюсь с вами еще возможными вариантами изготовления различных напитков. Один из самых вкусных и достаточно полезных – это кокосовое молоко.

Зачем нужно очищать организм?

energiya1

Знаете ли вы как и чем загрязняется организм? Со всем тем, что мы пьем, едим, чем дышим, вместе с пищей  и водой в организм может попадать большое количество вредных веществ: промышленных ядов, соли тяжёлых металлов, нитритов, пестицидов и др. Но самым опасным считается попадание канцерогенов- веществ, которые способствуют возникновению раковых опухолей. Однако употребляя экологически чистые продукты [...]

Какая пища дает здоровье и ясный ум

Сегодня, как обещала, поговорим о ведической традиции питания.Почему уже многие века наука Аюрведа использует пищу для нормализации внутренних и внешних процессов? (А ведь именно к этому мы и стремимся , желая обрести красивую фигуру, не так ли?)