Похудеть легко !

Знаете, как похудеть легко? Самая горячая новость о восстановлении фигуры!

Правда для начала расскажу историю. Встречаю месяц назад свою старую знакомую и не могу глаз оторвать – стройная, свежая, кожа светится, глаза блестят!

Радуюсь за нее, а сама думаю- точно человек следить за питанием стал и потихоньку так спрашиваю ( моя ведь тема :) : Маринка, похорошела-то как! Так радостно и приятно на красивого человека смотреть!

Смутилась Маринка немного, говорит, красивой я себя никогда не считала, да вот надоело в зеркало смотреть, как в тетку превращаюсь . ( Мы с ней одногодки, а женщинам после тридцати хорошо известно, что первые признаки старения уже можно увидеть неоворуженным глазом).

И ??? Я жадно впитывала каждое Маринкино слово, боясь пропустить важную информацию, ведь методики омоложения, оздоровления организма – это то, что меня всегда воодушевляет на эксперименты.

Маринка-добрый, открытый человек, вся светится и готова раздавать рецепт своего перевоплощения всем, лишь бы прок был.

Поделилась и со мной, а я, предварительно испытав на себе действие – с вами :)

Все просто до слез. Секрет – корица! Корица, добавленная в стакан кефира по утрам ( для сладкоежек можно ложечку меда). Натощак. Каждое утро.

Я не могла не проэкспериментировать с таким простым рецептом. И скажу вам – месяц прошел – результат есть! 3 см. в талии и бедрах ушли. Без изменения рациона !( Он у меня для поддержания веса)

Конечно я вписала утренний коктейль в свой утренний моцион и пила его после стакана воды с лимоном, который пью уже много лет каждое утро.

Поэтому делюсь и с вами таким простым способом, который ускоряет обмен веществ, а соответстенно приводит к похудению.

Ведь корица – это приправа №1 для похудения . При употреблении корицы нормализуется память, улучшается работа головного мозга, настроение.

Корица включена в состав разных диет для похудения, которая является также составляющим компонентом многих диетических программ.

Согласно исследованиям ученых, корица способна в 20 раз ускорить сахарный метаболизм. Всего 1/4 чайной ложки корицы поможет организму более эффективно усваивать сахар, тем самым, снижая уровень сахара в крови. Это очень важно для эффективного похудения, так как из-за высокого содержания сахара в крови постоянно образуются жировые отложения. Помимо этого корица снижает чувство голода, что также способствует похудению.

Еще варианты коктейлей

Для похудения достаточно просто добавить в стакан кефира по 0,5 ложки имбиря и корицы, щепотку красного перца, и выпить. Этот напиток существенноускорит обмен веществ и поможет сбросить лишние килограммы. Если напиток покажется слишком острым, можно уменьшить количество перца, но убирать его полностью не рекомендуется.

Также можно просто посыпать корицей кофе или кашу. Пряность не только придаст блюду аромат и вкус, но и поспособствует похудению.

Итак, корица для похудения – это не только полезно, но и вкусно. А если объединить ее с правильным питанием, движением, ваннами для похудения, эффект будет просто потрясающим, и стройная фигура вам обеспечена!

Елена Ларко

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.