Основная ошибка худеющих

Если вы уже пробовали все 15 шагов к похудению, изучили пирамиду питания, а вес после родов все еще остается, стоит задуматься,правильно ли вы прилагаете усилия?

Приходила ли вам когда-нибудь в голову мысль:

“Если бы я была чуть-чуть стройнее, я была бы более счастливой и уверенной в себе! Я бы нравилась себе больше!”

Это-ИЛЛЮЗИЯ! На крючок которой попадаются многие, кто хотел сбросить лишний вес.

Желание “хорошо выглядеть” даст вам лишь иллюзию самооценки. И каждый раз, когда ваше решение что-то съесть или не съесть исходит только от желания выглядеть лучше,знайте, вы думаете на основании ФАЛЬШИВОЙ самооценки.

Если вы принимаете решение не есть вечером торт,потому,что от него поправляются,это пример мотивации ,которая говорит о вашем желании быть красивой для других людей.

Мой подход к похудению заключается в том, чтобы думать на основании своего собственного мнения.

Думая таким образом, вы никогда не пропустите восхитительную возможность  изменить вашу манеру питаться не для того, чтобы производить впечатление на других, а для того, чтобы жить полной жизнью, на всю катушку!!!

Не потому, что вы будете выглядеть прекрасной, а потому, что вы будете при этом ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПРЕКРАСНОЙ!

У вас появится настоящая высокая и счастливая самооценка.

Если вы хотите похудеть навсегда, с пользой для здоровья, выработав свой собственный стиль и режим питания, который будет сопровождать вас на протяжении всей жизни, то вы попали по адресу!

Прослушать мой подкаст о той единственной и самой главной ошибке худеющих

вы можете  оставив свои координаты и прямо к вам на почту придет ссылка

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Ознакомиться с содержанием курсов можно здесь :

Стройная мама
Здоровая мама
Алгоритм похудения

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.