Что нужно обязательно знать о жировой прослойке для всех кто хочет похудеть.

похудеть после родоНе знаю, как вы, а я уже начала готовиться к весне:).
Провожу курс рисовых завтраков, которые во-первых – выводят из организма вредные вещества, во- вторых – нормализуют вес, а в- третьих – повышают иммунитет. Мин ус 2 кг. за неделю при том, что мой образ жизни мало изменился. В нем есть место хлебу, домашним сладостям:)
Рисовые завтраки-это один из элементов комлексной программы сброса веса “Стройная Мама: твой путь к красоте и уверенности в себе”., в которой я делюсь секретами и опытом, как сделать свой рацион полноценным и вкусным.
Скидка 50% на курс пока еще действует. 6 февраля набор новой группы.
Также набирается группа на психологический курс ” Подводные камни материнства”, который принесет пользу тем мамам, которые не видят просвета в череде будней, потеряли саму себя в материнстве, не могут принять себя в новой роли- роли мамы. Курс направлен на то, чтобы обрести гармоничные отношения со всеми членами семьи. Сделать счастье- фоновым состоянием. Запись в верху рссылки.
____________________________________________________________________

Что нужно обязательно знать о жировой прослойке для всех кто хочет похудеть.

Цитирую с сайта Голтиса goltis.info
“Есть 10 степеней плотности жировой прослойки.
На начальных этапах вы можете не видеть уменьшение объемов. Вы занимаетесь, месяц, два, три, померили: талия была втянутая 95 см. , 95 и осталась, сразу же слезы: «Как же так!? Три месяца прозанималась, а талия на месте!».
Знайте, что вы недаром прозанимались три месяца. Потому что ваша жировая прослойка должна вначале с 10-й степени плотности, к примеру, перейти на 1-ю степень плотности превратится в «дрожащий холодец», самое неприятное — когда вся жировая прослойка «дребезжит» — вы не спите по ночам, не можете понять: что со мной происходит?!
Но вот когда «оно» уже мягкое — еще 2-3 недели и сразу же 20 – 30 см. сходит.
Вот такие наблюдения. Я каждый раз предупреждаю об этом людей которые приходят, или раньше приходили в зал, и говорят: я хочу похудеть.
При этом может быть так: на весах вы видите что вес стал больше а платье висит. Не можете понять в чем дело!?
Это оттого что мышечная масса в 2,5 раза тяжелее жировой прослойки. Поэтому вначале будет формироваться под жировым слоем мышечная масса, красивая, изящная, замечательная, мышечная масса.
Вообще то, если содрать с нас жир, весь жир, мы будем похожи на гамбургскую курицу — такие же синие, нам не будет хватать мышечной массы для «красоты под», т.е. для полноценного женского/мужского тела.
У меня много примеров «волшебных» перерождений. Вот, к примеру, девушка, прозанималась по ИИ до 3 ступени, — изящное, красивое, точенное женское тело. А до этого она занималась троеборьем, работала со штангой и мышцы были грубые и массивные. “
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.