Читать только мамам-сладкоежкам…Тренажер отвыкания от сладкого

Если вес после родов долго  уходить не хочет и вы читаете эти строки, предполагаю, что вы очень любите сладости :) И именно они мешают нормализации веса и оздоровлению организма. Очень мешают.

Каким образом? Если вы мама-сладкоежка, то вам обязательно нужно узнать, какую роль играет в питании гликемический индекс продукта,почему сладкого хочется постоянно, какая психологическая причина толкает вас к поеданию пустых калорий и различных перекусов. Все это мы разбираем на  курсе и в серии бесплатных вебинаров и постов. Например ,этого ” Секреты избавления от тяги к сладкому”  Будем не раз еще возвращаться к этим основным моментам.

Сегодня у меня для вас потрясающая новость! Долго раздумывала, разместить ли этот тренажер  в курс, утащив себе и своим курсантам ” в кусты” :) , но передумала. Ведь у нас с вами одна общая задача – наполнять красотой этот мир и пусть ее будет побольше.

О чем это я ? Поиск инструментов и методик, которые позволили бы человеку меньше думать о сладостях, принося вред своему здоровью, а больше проживать настоящих ,положительных эмоций, наполняться духовно, а не с помощью пищи, привел меня на сайт  Александра Розенжака .

Его компьютерный тренажер под названием “Интуитивная диета” вызвал интерес и я решила попробовать следовать предложенной на сайте инструкции.

Мало того, что мне совсем перехотелось есть сладости, я еще больше убедилась в том, что есть пища , которую мы ДУМАЕМ, что хотим есть, а есть та, которую мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИМ есть.

Не буду вас томить – пройдите по ссылке и потренируйтесь сами http://burbo.ucoz.ru/index/intuitivnaja_dieta/0-140

Худеющим курсантам тоже очень рекомендую перед тем, как бежать на кухню за очередным перекусом, пройти 2 минутки этого интерактивного тренинга… и посмотреть на результат :)

И последнее… Проделайте то же, но с ароматной и спелой дыней, виноградом, персиком и сравните свои ощущения. Жду комментариев!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.