Архивы ‘Полезные свойства продуктов’ рубрики

О пользе тыквы

Тыква — победитель среди овощей по содержанию железа.

Из тыквы можно приготовить массу полезных постных блюд. Особенно мне понравился Крем-суп из тыквы.

В тыкве содержатся витамины группы В, C,E,D, РР, редкий витамин Т, который помогаетостановить кровотечение.

Как рассказать ребенку о пользе здоровой еды?

Здравствуйте, мои прекрасные посетительницы! Как рассказать ребенку о пользе здоровой еды? http://lenalarko.livejournal.com/ здесь я открыла новую рубрику – мои секреты взаимодействия с детьми. Кому  интересно, приглашаю узнать Тема этой заметки – как нарисовать музыку. Мой старший сын, как американские горки  - одновременно  источник вдохновения и катализатор моих  дремлющих негативных качеств , как, впрочем каждый ребенок [...]

Как накормить ребенка капустой

Здравствуйте, мои дорогие!Не могу не поделиться с Вами  своим открытием  Примчалась из кухни, чтобы не забыть рассказать Вам! Сегодня я нашла секрет, как кормить ребенка капустой  Всем понятно, что зимний стол беден  разнообразием сырых овощей и фруктов, которые являются источниками необходимых микроэлементов. До первого урожая еще далеко. Что же делать? Как и чем кормить ребенка [...]

Пищевая пирамида- ключ к здоровью,стройности,красоте

Которые принесут пользу вам, малышу, позволят напитать тело необходимыми веществами и микроэлементами и при этом худеть абсолютоно без вреда для здоровья.Питание мамы должно быть рациональным,т.е. соответствовать возрасту, времени года,событиям, происходящим в жизни.
Питательных веществ должно хватать, чтобы обеспечить основной и дополнительный обмен веществ в организме. Осуществляться в соответствии c формулами сбалансированного питания.